کتاب تصمیم گرفتم خودم باشم اثر نویسنده و تصویرگر جسور کره ای کیم سوهیون و ترجمه روان صبا عرب از انتشارات آذرگون، یک مانیفست بی رحمانه و در عین حال شفابخش برای نسلی است که زیر فشار کمال گرایی، لایک های اینستاگرام و قضاوت های دیگران له شده است.
این کتاب، یک روانشناسی زرد نیست که به شما بگوید "لبخند بزن تا دنیا به رویت بخندد"؛ بلکه سیلیِ بیدارکننده ای است که فریاد میزند: "کافی است! دست از بازی کردن نقش یک آدم بی نقص بردار." کیم سوهیون در این اثر که به فروش میلیونی در جهان رسیده، با زبانی ساده و تصاویری که مستقیم با قلب حرف میزنند، به شما یاد میدهد چگونه از زندان "انتظارات دیگران" فرار کنید و با تمام نقص ها و زخم هایتان، عاشقِ خودِ واقعیتان شوید.
خرید این کتاب از فروشگاه اینترنتی های ورت (Hiwert)، خرید یک کتاب نیست؛ خریدِ شجاعت برای "خود بودن" در دنیایی است که همه سعی دارند شبیه هم باشند.
نقد و بررسی بی پرده: چرا این کتاب برای انسان امروزی "اکسیژن" است؟
بیایید روراست باشیم. ما در عصری زندگی میکنیم که همه چیز "فیک" است. لبخندها فیک، عکسها فیلترشده و شادیها نمایشی. ما هر روز صبح نقابی به چهره میزنیم تا دیگران ما را بپذیرند. اما کتاب تصمیم گرفتم خودم باشم با حقیقتی سمی و تلخ به صورت شما میکوبد: تلاش برای راضی نگه داشتن همه، بلیط یکطرفه به سمت افسردگی است. کیم سوهیون، نویسندهای که خودش طعم تلخ فرسودگی و افسردگی ناشی از رقابت های ناسالم جامعه کره را چشیده، در این کتاب به شما میگوید که لازم نیست "خاص"، "پولدار" یا "سلبریتی" باشید تا ارزشمند شوید. او با شجاعت تمام اعلام میکند که: "زندگی معمولی من، باارزش است."
چرا این کتاب مثل قرص آرامبخش عمل میکند؟
برخلاف کتابهای موفقیت که مدام شما را هل میدهند تا "بیشتر" بدوید، این کتاب شما را دعوت میکند تا "بایستید".
پایان مسابقه: سوهیون به شما یاد میدهد که زندگی میدان مسابقه نیست. لازم نیست از بقیه جلو بزنید؛ فقط کافیست در مسیر خودتان راه بروید.
شجاعت ناامید کردن: یکی از سمیترین و جذابترین بخشهای کتاب، آموزش "شجاعت ناامید کردن دیگران" است. یاد میگیرید که گفتن "نه"، خودخواهی نیست؛ بلکه حفاظت از روح خودتان است.
کالبدشکافی فصل به فصل: دستورالعمل های عملی برای "خود بودن"
کتاب در ۶ بخش اصلی تدوین شده که هر کدام مثل یک پله، شما را از چاهِ تظاهر بیرون میکشد و به قلهِ اصالت میرساند. بیایید ببینیم در این کتاب چه خبر است:
بخش اول: با عزتنفس زندگی کنید (گور پدر قضاوت ها!)
این بخش، شروع طوفانی کتاب است. نویسنده با صراحت میگوید: "با کسانی که با شما مهربان نیستند، مهربان نباشید." ما یاد گرفتهایم که همیشه مؤدب باشیم و لبخند بزنیم، حتی وقتی تحقیر میشویم. اما سوهیون میگوید این "ادب" نیست، "حماقت" است. او به شما یاد میدهد که چطور بدون توهین کردن، از حقتان دفاع کنید و اجازه ندهید "رهگذران" (آدمهای بی اهمیت) به زندگیتان آسیب بزنند.
بخش دوم: با این هدف که مثل خودم زندگی کنم (پایان تقلید)
چقدر از زندگیتان صرف برآورده کردن آرزوهای پدر و مادر یا انتظارات جامعه شده است؟ در این فصل، شما یاد میگیرید که "بدیهیات را زیر سوال ببرید". اینکه همه میگویند "باید ازدواج کنی" یا "باید کارمند شوی"، دلیل نمیشود که درست باشد. سوهیون شما را تشویق میکند که سلیقه شخصی خودتان را پیدا کنید، حتی اگر با تمام دنیا فرق داشته باشد.
بخش سوم: گرفتار اضطراب نشوید (خاموش کردن صدای ترس)
اضطراب، بیماری قرن ماست. نویسنده در این بخش راهکارهایی برای تحمل "ابهام" ارائه میدهد. او میگوید: "منفی بافی در مورد آینده را کنار بگذارید." نه با تلقین های الکی، بلکه با پذیرش اینکه مشکلات بخشی از زندگی هستند و قرار نیست همیشه همه چیز گلوبلبل باشد.
بخش چهارم: همزیستی مسالمت آمیز (هنر روابط)
روابط انسانی پیچیدهترین بخش زندگی است. سوهیون در این فصل یک قانون طلایی دارد: "خیلی تلاش نکنید تا با هرکسی کنار بیایید." او به شما یاد میدهد که چطور مرزهایتان را مشخص کنید و آدمهای سمی را پشت این مرزها نگه دارید. همچنین تفاوت بین یک "آدم خوب" و یک "آدم توسری خور" را به زیبایی تشریح میکند.
بخش پنجم: برای داشتن یک زندگی بهتر (لذت های کوچک)
زندگی فقط کار و هدف نیست. نویسنده توصیه میکند که گاهی "لطیفه های بی مزه تعریف کنید" و به خودتان سخت نگیرید. او معتقد است که باید در بزرگسالی هم تفریح کرد و خوش گذراند.
بخش ششم: زندگی خوب و معنادار (پذیرش نقص ها)
پایانبندی کتاب، اوج پختگی نویسنده است. "نقص ها را دوست داشته باشید." هیچ کس کامل نیست و تلاش برای کامل بودن، فقط رنج میآفریند. شما با همین ترک ها و شکستگی هاست که زیبا هستید.
چرا نسخه نشر آذرگون؟ (کیفیت و ترجمه)
کتابهای کرهای به دلیل تفاوتهای فرهنگی و زبانی، ترجمههای دشواری دارند. ترجمه صبا عرب از نشر آذرگون، چند ویژگی حیاتی دارد که تیم کنترل کیفیت های ورت آن را تایید کرده است:
لحن صمیمی و دوستانه: مترجم توانسته لحن "خودمونی" نویسنده را حفظ کند. وقتی کتاب را میخوانید، انگار با یک دوست صمیمی در کافه نشستهاید و درددل میکنید.
حفظ گرافیک و تصویرسازی: این کتاب پر از تصویرسازیهای مینیمال و جذاب است که بخشی از هویت اثر هستند. نشر آذرگون با چاپ باکیفیت، این حس بصری را به خوبی منتقل کرده است.
روانی متن: جملات کوتاه و کوبنده هستند، درست مثل اصل کتاب. هیچ پیچیدگی فلسفیِ بیموردی در متن وجود ندارد.
مخاطبان هدف: این کتاب برای چه کسانی "واجب" است؟
اگر فکر میکنید این کتاب فقط برای دختران نوجوان است، سخت در اشتباهید. این کتاب برای شماست اگر:
مبتلایان به سندروم "دختر/پسر خوب": کسانی که همیشه میخواهند همه را راضی نگه دارند.
قربانیان مقایسه: کسانی که با دیدن استوریهای دیگران، احساس پوچی و عقبماندگی میکنند.
کمالگراهای خسته: کسانی که از ترس اشتباه کردن، زندگی را بر خودشان حرام کردهاند.
افراد مضطرب: کسانی که نگران قضاوت مردم هستند.
جویندگان آرامش: هر کسی که میخواهد یاد بگیرد چطور خودش را دوست داشته باشد.
جملاتی از کتاب که مثل تیر به قلب میخورند
"فقط برای اینکه از شما متنفر نباشند، آدم خوبی نباشید."
"زندگی ام خارق العاده نیست، اما باارزش است."
"آن قدر فروتن نباشید که تحقیرتان کنند."
تجربه خرید هوشمندانه از های ورت (Hiwert.com)
ما در های ورت، دغدغه شما برای آرامش را میفهمیم. خرید کتاب تصمیم گرفتم خودم باشم از سایت ما، یعنی:
تضمین اصالت: نسخه اصلی نشر آذرگون را دریافت میکنید.
ارسال سریع: ما میدانیم وقتی دلتان گرفته، میخواهید زودتر این مرهم را داشته باشید. سیستم لجستیک ما سفارش شما را در سریعترین زمان پردازش میکند.
بستهبندی زیبا: این کتاب گزینه فوقالعادهای برای هدیه دادن است و ما آن را صحیح و سالم به دستتان میرسانیم.
نقاب را بردار، خودت باش
کتاب تصمیم گرفتم خودم باشم، یک دعوت نامه است. دعوت به صلحی ابدی با خودتان. اگر خسته اید از اینکه همیشه نقش بازی کنید، اگر خسته اید از اینکه همیشه نگران نظر دیگران باشید، این کتاب نقطه پایانِ این نمایشِ خسته کننده است. همین حالا دکمه افزودن به سبد خرید را بزنید. شاید این کتاب، همان دوستی باشد که سال ها منتظرش بودید تا به شما بگوید: "تو کافی هستی، همین طوری که هستی."
