کتاب نیمه تاریک وجود (The Dark Side of the Light Chasers) شاهکار جاودانهی دبی فورد با ترجمهی روان افسون صانعی از انتشارات ندای معاصر، یک کتاب معمولی روانشناسی نیست؛
بلکه نقشه گنجی است که شما را به تاریک ترین زیرزمین های روحتان می برد تا با ارزشترین دارایی هایتان را که سالها پیش دفن کرده اید، پس بگیرید.
اکثر انسان ها تمام عمرشان را صرف فرار از خود واقعیشان میکنند، نقاب "انسان خوب" به چهره میزنند و انرژی روانی عظیمی را هدر میدهند تا سایه هایشان را پنهان کنند. دبی فورد در این اثر جریانساز که تحسین «اپرا وینفری» را برانگیخت و ماهها در صدر لیست نیویورک تایمز جا خوش کرد، این حقیقت تلخ اما رهاییبخش را فریاد میزند: «تا زمانی که تاریکیهایت را در آغوش نگیری، نورت هرگز نخواهد درخشید.»
خرید این کتاب از فروشگاه اینترنتی های ورت (Hiwert)، خرید یک بلیط یکطرفه به سمت آزادی، یکپارچگی و قدرتی است که همیشه در جستجوی آن بودهاید اما در جای اشتباهی دنبالش میگشتید.
نقد و بررسی بی پرده: چرا تظاهر به "خوب بودن" زندگیتان را نابود میکند؟
ما در فرهنگی بزرگ شدهایم که به ما یاد دادهاند فقط "نیمه روشن" خودمان را دوست داشته باشیم. به ما گفتهاند خشم بد است، حسادت زشت است، خودخواهی گناه است و تنبلی شرمآور. نتیجه؟ ما نیمی از وجودمان را قطع کردهایم و دور انداختهایم. اما حقیقت ترسناک اینجاست: آن نیمه دور انداخته شده، نمرده است؛ بلکه تبدیل به "سایه" شده و از اعماق ناخودآگاه، کنترل زندگی ما را به دست گرفته است.
کتاب نیمه تاریک وجود، پادزهرِ زندگیهای مصنوعی و پلاستیکی امروزی است. دبی فورد با الهام از روانشناسی «کارل گوستاو یونگ»، به شما ثابت میکند که تمام آن ویژگیهایی که سعی در پنهان کردنشان دارید (آن دروغگو، آن ترسو، آن دیکتاتور درونتان)، در واقع حامل هدایایی ارزشمند برای شما هستند.
پارادوکس سایه: شما نمیتوانید شجاع باشید، مگر اینکه ترسو بودن را بشناسید. نمیتوانید بخشنده باشید، مگر اینکه خساست درونتان را درک کرده باشید.
توپ زیر آب: دبی فورد زندگی با سایهها را تشبیه به نگه داشتن توپهای بادی زیر آب میکند. شما تمام انرژیتان را صرف پایین نگه داشتن این توپها (سایهها) میکنید تا مبادا روی آب بیایند و کسی آنها را ببیند. این کتاب به شما یاد میدهد دستتان را بردارید، بگذارید توپها بالا بیایند و از اینهمه انرژی آزاد شده برای ساختن رویاهایتان استفاده کنید.
کالبدشکافی فصل های کتاب: سفر قهرمان به دنیای زیرین
این کتاب در ۱۰ فصل تدوین شده که هر کدام پلهای برای پایین رفتن به عمق و سپس صعود به سمت نور است. بیایید با هم ببینیم در این سفر چه خبر است:
فصل اول: جهان برون، جهان درون (آینههای تمامقد)
دبی فورد کتاب را با قانون "آینه" شروع میکند. هر چیزی که در دیگران شما را آزار میدهد یا عاشقش هستید، بازتابی از درون خودتان است. اگر از آدمهای متکبر متنفرید، خبر بدی برایتان دارم: تکبر یکی از سایههای سرکوبشدهی شماست که دارد فریاد میزند تا دیده شود.
فصل دوم: در جستجوی سایه (شکارچیان نور)
ما همگی به دنبال نور هستیم، اما مسیر رسیدن به نور از دل تاریکی میگذرد. در این فصل یاد میگیرید که چگونه نقاب های اجتماعی (Persona) مانع رشد شما شدهاند و چطور باید سایه ها را شناسایی کنید.
فصل سوم: جهان درون وجود ماست
اینجا جایی است که باید مسئولیت تمام زندگیتان را بپذیرید. هیچ دشمنی در بیرون وجود ندارد. تمام جنگها داخلی است. وقتی با خودتان صلح کنید، جنگ با دنیا تمام میشود.
فصل چهارم: دوباره جمع کردن بخشهای وجودتان
یاد میگیرید تکههای پازل وجودتان را که در کودکی به خاطر شرم یا ترس دور انداختهاید، پیدا کنید. آن کودکِ بازیگوش، آن نوجوانِ عصیانگر، همگی منتظرند تا به خانه برگردند.
فصل پنجم: سایهات را بشناس تا خودت را بشناسی
این فصل، قلب تپنده کتاب است. شناخت سایه یعنی قدرت. وقتی بدانید که قابلیت "خشمگین شدن" دارید، میتوانید از این انرژی برای تعیین حد و مرز (قاطعیت) استفاده کنید، نه برای ویرانگری.
فصل ششم تا هشتم: پذیرش و تفسیر جدید
پذیرش به معنای تسلیم شدن نیست؛ به معنای متوقف کردن جنگ است. در این فصول، دبی فورد تکنیکهایی را آموزش میدهد تا ویژگیهای منفی خود را بازتعریف کنید. شاید آن چیزی که اسمش را "تنبلی" گذاشتهاید، در واقع نیاز بدن شما به "استراحت و تجدید قوا" باشد.
فصل نهم و دهم: درخشش نور و ارزش زیستن
وقتی تاریکی و روشنایی با هم ادغام شوند، شما به "تمامیت" (Wholeness) میرسید. انسانی که کامل است، نیازی ندارد نقش بازی کند. او آزاد است، شاد است و زندگیاش معنای جدیدی پیدا میکند.
چرا ترجمه "افسون صانعی" و نشر "ندای معاصر"؟
کتابهای حوزه روانشناسی عمقنگر (Depth Psychology)، پر از اصطلاحات ظریف هستند که اگر درست ترجمه نشوند، کل مفهوم کتاب از دست میرود.
دقت در انتقال مفاهیم یونگی: افسون صانعی با درک عمیق از مباحث سایه و ناخودآگاه، متنی را ارائه داده که هم وفادار به متن اصلی است و هم برای خواننده فارسیزبان کاملاً قابل درک است.
لحن تاثیرگذار: دبی فورد نویسندهای است که با قلبش مینویسد. این ترجمه توانسته آن سوز و گداز و آن اشتیاق نویسنده برای شفای خواننده را حفظ کند.
کیفیت فیزیکی: نشر ندای معاصر این کتاب را با کیفیت کاغذ عالی و فونت خوانا منتشر کرده تا در مطالعههای طولانی و انجام تمرینات، چشم شما خسته نشود.
این کتاب برای چه کسانی "واجب" و "حیاتی" است؟
اگر جزو دستههای زیر هستید، نخواندن این کتاب ظلم به خودتان است:
قضاوتگر
ها: کسانی که مدام در حال نقد و قضاوت دیگران هستند (و در خلوت خودشان را سرزنش میکنند).
کمالگراها: کسانی که میخواهند همیشه بینقص، تمیز و "سفید" باشند و از اشتباه کردن وحشت دارند.
افراد خشمگین: کسانی که احساس میکنند خشمی فروخورده دارند و نمیدانند چرا ناگهان منفجر میشوند.
جویندگان معنا: کسانی که تمام راههای موفقیت و قانون جذب را رفتهاند اما هنوز احساس خلاء میکنند.
عاشقان یونگ: اگر به مفاهیم کهنالگو و سایه علاقه دارید، این کتاب عملیترین راهنمای موجود است.
تمرینات عملی: این کتاب خواندنی نیست، انجام دادنی است!
تفاوت بزرگ نیمه تاریک وجود با سایر کتابهای زرد موفقیت در "تمرینات" آن است. دبی فورد در پایان هر فصل، یقهی شما را میگیرد و از شما میخواهد قلم و کاغذ بردارید.
لیستبرداری از صفات: شما باید لیستی از صفاتی که از آنها متنفرید تهیه کنید و ببینید کجاها خودتان آن صفات را بروز دادهاید.
گفتگو با سایه: تکنیکهایی برای حرف زدن با بخشهای طرد شده وجودتان. این کتاب یک "ورکشاپ خانگی" است که هزینه آن هزاران برابر کمتر از سمینارهای روانشناسی است.
تجربه خرید هوشمندانه از های ورت (Hiwert.com)
ما در های ورت معتقدیم که کتاب، غذای روح است و باید سالم و اصیل باشد.
تضمین اصالت: ما نسخه اصلی نشر ندای معاصر را تقدیم شما میکنیم.
بستهبندی محرمانه و ایمن: کتاب شما صحیح و سالم و در سریعترین زمان ممکن به دستتان میرسد.
قیمت رقابتی: ما تلاش میکنیم مسیر آگاهی را برای همه ارزان و در دسترس نگه داریم.
از سایه نترس، سایه رفیق توست
کتاب نیمه تاریک وجود به شما میگوید: آن چیزی که از آن فرار میکنید، کلید آزادی شماست. تا وقتی که نیمی از خودتان را پشت در نگه دارید، کامل نخواهید شد. این کتاب دعوتی است برای یکپارچگی، برای اینکه تمام خودتان را با همه نقصها و زشتیها و زیباییها در آغوش بگیرید و بالاخره نفس راحتی بکشید. همین حالا این کتاب را به سبد خرید خود اضافه کنید. قول میدهم، آدمی که کتاب را میبندد، با آدمی که آن را باز کرده است، زمین تا آسمان فرق خواهد داشت.
[افزودن به سبد خرید – آغاز سفر به اعماق وجود]
